EJERCICIOS COMBINANDO FUERZA Y RESISTENCIA

EJERCICIOS DE PIERNAS

TABLA DE EJERCICIOS

BIENVENIDA!!!!!!

HOLA CHICOS QUE TAL...BIENVENIDOS A MI BLOG ,ESTE BLOG VA A CONSISTIR EN HACER EJERCICIOS DIARIAMENTE PARA MANTENERNOS EN FORMA DURANTE EL CONFINAMIENTO Y DESPUES DE EL.
APRENDEREMOS A TENER EN FORMA TANTO NUESTRO CUERPO COMO NUESTRA MENTE, EL EJERCICIO NOS DARA EL EQUILIBRIO QUE NECESITAMOS.
MUCHAS GRACIAS Y A DISFRUTAR.